É indiscutível os benefícios que a música pode proporcionar durante o momento dos exercícios físicos, mas é necessário estar muito atento ao volume delas enquanto malha, pois em um determinado nível elas podem apresentar riscos à audição tanto dos alunos quantos dos monitores de atividade.

Uma pesquisa realizada nos Estados Unidos comprovou que os ruídos durante as atividades física em academias estão com a frequência de 100 a 110 decibéis, os quais são de 30 a 40 decibéis mais elevados do que o nível considerado seguro para a audição.

É claro que apenas uma hora de exposição a estes ruídos não irá causar danos, mas ficar durante muito tempo exposto à estes barulhos pode sim provocar a perda auditiva permanente já que pode ocorrer um dano à célula ciliada no ouvido interno. Como tudo na vida, o problema é sempre o excesso.

O problema maior é que os alunos e professores não são orientados a utilizarem protetores auricular e com isso, eles vivem expostos à música alta e aos poucos vão perdendo a audição. Além é claro da música alta nas aulas em grupo, existem ainda o grito dos professores a cada mudança de exercício, o que faz com que o barulho seja ainda maior.

Infelizmente, 86% das academias trabalham com os valores acima dos permitidos pela legislação e estão expondo seus funcionários e alunos aos riscos da perda auditiva.

Recentemente em Curitiba investigou-se a audição dos professores de academia e comprovou-se uma perda auditiva neurossensorial para frequências agudas, com medidas imitanciometria normais, exceto para reflexo acústico contralateral em 4 kHz que esteve ausente em 96% dos avaliados. Além disso, detectou-se problemas como zumbidos, baixa concentração e sensação de ouvidos tampados.

O uso de protetores auriculares é a recomendação para aqueles que desejam preservar a audição e diminuir os impactos dos altos sons durante as atividades físicas. Eles são uma boa opção pois você protege a audição e ainda pode continuar curtindo a música.

Se você tem apresentado problemas de audição venha fazer o nosso exame e testar os nossos aparelhos, estamos prontos para te ajudar.

Durante o outono e o inverno são muito habituais ocorrerem infecções do nível médio, que atingem a membrana timpânica e causam doenças que estão relacionados às baixas temperaturas.
Uma das infecções mais comuns em crianças são as de ouvido, pois a tuba auditiva é menor e próxima à garganta.

Na fase adulta, o crânio aumenta e a tuba auditiva também, dessa forma, o organismo cria diversos mecanismos de defesa, o que faz com que os riscos dessas infecções sejam menores.

É importante lembrar que os cuidados devem ser também com a respiração, já que o nariz está ligado ao ouvido, essas doenças respiratórias afetam a audição. Por isso, durante as estações mais frias tenha cuidado com o vento e mantenha sempre a garganta e os ouvidos bem aquecidos, e em caso de dor e febre procure um médico.

Ao sentir dor no ouvido, não recorra aos medicamentos caseiros, pois eles são ineficazes e podem causar riscos aos tímpanos. Se sentir dor, faça uma compressa quente no ouvido e tome analgésico até que consiga consultar o médico, mas não pingue remédios sem recomendação profissional.

Os principais cuidados que deve-se tomar durante este período é ficar atento às rinites e sinusites, resfriados e outras infecções e evitar o contato direto com pessoas que estejam doentes. Se sentir que vai gripar, inicie imediatamente o tratamento e se for sair no frio, agasalhe bem os ouvidos utilizando toucas ou protetores.

Lembre-se que em caso de dor o médico deve ser consultado imediatamente. E se você sofre com a perda auditiva, entre em contato conosco e agende o seu exame para que possamos te apresentar as melhores soluções.